お正月は糖質過多になりがち・・。身体重ダルくないですか?【京都・二条・ロミロミ・かっさ・カラーセラピー・占星術・星読み】

19.01.12

こんにちは!!

皆さんお正月明け、
いかがお過ごしですか~?

お正月は食べるモノも普段の食事よりも
高糖質になりがちです!!

私は低糖質をゆるゆると3年程継続中ですが、
皆が集まる楽しみ事の時は、
糖質もそっちのけで食べちゃいます(^_^;)

メリハリがないと継続できないですしね!!

でも、
後からの修正は大切!!

そのままお正月を引きずって、
食べてしまうと・・。
身体は水分を溜め込んで重ダルくなっていきます。
しかも、
お肌は排泄器官でもあるので、
余分なものは吹き出物となって肌荒れを起こします。

そんな時は、
食生活を整える事も大切ですが、
自ら流れる身体を作る事が更に大切になってきます!!

 

私のセルフケアは、
「かっさ」と「足もみ」

不摂生がたたった時こそ、
念入りに身体を労る時間をとりたいですよね(^ ^)

そんな時間とれない~!!って方は、
是非サロンへお越し下さいね!

 

hirolimaでは、
「月の満ち欠けコース」にて、
ハワイの「ロミロミ」東洋医学の「かっさ」をベースに、
台湾式の「足もみ」、「ハンドソロジー」を組み込みながら
効果的にお身体のメンテナンスを致します♡

今週末~14日の牡羊座上弦の月を過ぎると、
月はどんどん21日の満月に向かって満ちていきます。
弱ったお身体に活力を与えてあげると、
メキメキと本来の輝きが蘇りやすい週になってきます!

「身体が重だるい~」
「肌荒れしたな~」
「内臓が疲れた~」
「顔に元気がないな~」

って方は、
是非是非hirolimaへお越し下さいね(^ ^)

最後までお読み頂きありがとうございました!!

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