低糖質ライフ初めの第一歩セミナー開催しました!!【京都・二条・東洋医学・糖質オフ・潜在体質】

18.04.19

こんにちは!!

本日はhirolima初開催の『低糖質セミナー』でした♪
参加者はお一人でしたので、
マンツーマンでみっちりさせて頂く事ができましたよ(^-^)

セミナーの内容については、

○低糖質食とは?

○糖質とは?

○低糖質食のメリット

○糖質制限食の基本的なやり方

○糖質制限食10

○糖質量1食の基準

OK食材、NG食材について

 (代表的な食品の糖質量)

○糖質制限中に特に必要な栄養素

スーパー糖質制限食を実施してみて起こった不調(実体験)

hirolimaゆるプチ低糖質の初め方

○占術からみる潜在体質

○私が街で見つけた低糖質商品の一部をご紹介

○hirolima自家製低糖質スィーツ試食♪

ひろりまオリジナルテキストと
潜在体質カルテを使用してのセミナーになります。
(どちらもお持ち帰り頂けます)

低糖質スィーツは「低糖質ココアムース」を
召し上がり頂きました。
レシピ付なので、自宅でも作って頂けますよ(^-^)


こんな感じになってます!!

実体験を交えてのお話にもなりますし、
潜在体質では東洋医学のお話にもなるので、
90分では終わらない感じですが。。(^^;)

お急ぎの方はお知らせ頂いたら
急速でさせて頂きますよ~。

沢山お話できて、とっても楽しかったです(・∀・)

受講者様より、感想を頂きました!

(講座内容・進め方)
わかりやすく、丁度よかったです。
(感想)
「自分自身の身体の弱点が分り、食で改善していける事が知れて良かったです」

ありがとうございました!!

次回も開催したいと考えています。
まだ日程は未定ですが。。
もしもリクエストがあればお問合せお待ちしております!!

本日も最後までお読み下さいまして、
ありがとうございました。

 

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